E-Magazone

10 อาชีพสร้างเงินล้านสำหรับคนเกษียณวัย เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณไม่จำเป็นต้องหยุดสร้างรายได้ หรือหยุดเป้าหมายชีวิต ลองใช้ความรู้ และศักยภาพที่มีอยู่จากการสั่งสมประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต หรือแปลงทรัพย์สินให้มีมูลค่ามากขึ้น แล้วนำมาสร้างอาชีพที่เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ผู้เกษียณจำ…

คุณเคยรู้สึกไหมว่า 'แก่แล้ว' คือข้ออ้างที่ดีที่สุดในการหยุดพัฒนาตัวเอง? หลายครั้งที่เรามักได้ยินคำพูดเหล่านี้ "อายุเยอะแล้วคงจำอะไรไม่ไหวหรอก" หรือ "แก่แล้วจะไปเรียนอะไรได้" ความคิดเหล่านี้เปรียบเสมือนกำแพงที่ขวางกั้นเราจากโอกาสใหม่ๆ ในชีวิต ทำให้เราเลือกที่จะห…

เคยได้ยินไหมครับว่า "ถ้าอยากเปลี่ยนนิสัย ให้ทำติดต่อกัน 21 วัน"? แนวคิดนี้แพร่หลายมากในหมู่คนที่อยากพัฒนาตัวเอง แต่คุณเคยสงสัยไหมว่ามันมีที่มาอย่างไร และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันเรื่องนี้จริงหรือเปล่า? มาหาคำตอบกันครับ จุดเริ่มต้นของแนวคิด 21 วัน: จากห้องผ่าตัดสู่หนังสือขายดี …

Blood Type Challenge: ทายบุคลิกภาพจากกรุ๊ปเลือด" เมื่อกรุ๊ปเลือดกลายเป็นกระจกเงาของจิตใจ ในขณะที่หลายคนมองกรุ๊ปเลือดเป็นเพียงข้อมูลทางการแพทย์ แต่ในวัฒนธรรมเอเชีย โดยเฉพาะญี่ปุ่นและเกาหลี กรุ๊ปเลือดกลับกลายเป็น "DNA ของบุคลิกภาพ" ที่คนใช้ทำความเข้าใจตนเองและผู้อื่น    บทค…

เทคนิคการสร้างเงินล้านในวัยเกษียณ: เริ่มต้นวันนี้ ไม่สายเกินไป เมื่อพูดถึง “วัยเกษียณ” หลายคนอาจนึกถึงช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนหลังจากทำงานหนักมาทั้งชีวิต แต่สำหรับบางคน นี่อาจเป็นโอกาสครั้งใหม่ในการสร้างรายได้ สร้างคุณค่า และที่สำคัญ… สร้างเงินล้านในแบบที่ตนเองมีความสุข 1. รู้จักต้นทุนที่…

ความสำคัญของโภชนาการในวัยสูงอายุ การดูแลโภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ และจากการศึกษาวิจัยของสถาบันโภชนการทั้งไทยและต่างประเทศ พบว่าโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย เพิ่มภูมิต้านทาน และป้องกันโรคเรื้อรังได้อย่า…

8 พฤติกรรมก่อโรค ที่คุณอาจกำลังทำอยู่โดยไม่รู้ตัว ในยุค AI เข้ามามีบทบาทกับ ชีวิตเร่งรีบและแข่งขันสูง หลายคนมักละเลยสุขภาพของตัวเอง จนกลายเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ โดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามาทำความรู้จักกับ 8 พฤติกรรมซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคตามหลักแพทย์แผนไทย ที่อาจกำลังทำร้ายสุขภ…