หลายคนคิดว่าตัวเอง “ยังแข็งแรงดี” แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนเล็ก ๆ ที่เราไม่ควรมองข้าม ถ้าปล่อยไว้นาน อาจลุกลามจนกลายเป็นโรคเรื้อรังได้ มาลองเช็กกันว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ พร้อมหลักฐานทางการแพทย์ที่สนับสนุน   1. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง แม้นอนพอ หากคุณพักผ่อนครบ แต่ยังรู…