เทคนิคจัดการความเครียดแบบ 2 นาที: รีเซ็ตสมองทันทีเมื่อเผชิญแรงกดดัน!  ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ การที่สมองเราจะรู้สึกตึงเครียดขึ้นมาอย่างกะทันหันจึงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย แทนที่จะปล่อยให้ความเครียดสะสมจนกระทั่งระเบิดออกมา เรามี "เทคนิคจัดการความเครียดแบบ 2 นาที" ที่จะช่วยดึง…