วันหยุดยาวครั้งนี้ ต้องบอกเลยว่าอยากพาแม่เที่ยวทะเลใกล้กรุง ปักหมุดไปที่หาดวอนนภา เรื่อยไปจนถึงหาดบางแสน ศรีราชา ก่อนจะไปถึงจุดหมายปลายทาง ขอแวะกินอาหารทะเลที่ตลาดปลาบางแสน ให้อิ่มหนำสำราญใจแล้วค่อยไปสูดไอทะเลนั่งรับลมชมพระอาทิตย์ตกยามเย็น เมื่อปักหมุดตลาดปลาบางแสนในกูเกิลแมฟแล้ว ขับรถไ…
ผู้ สูงวัย หรือคนวัยเกษียณมักมีความกังวลหลายประการ ต่อไปนี้คือความกังวลที่พบบ่อยและข้อแนะนำที่ สามารถจัดการความกังวลที่เกิดขึ้นได้ 1. สุขภาพร่างกายเสื่อมถอย ผู้สูงอายุมักเผชิญกับโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิต และข้ออักเสบต่าง ๆ อันเกิด ปัจจัยหลายอย่าง อาทิ พฤติกรร…
ปัญหาการนอนไม่หลับ มีหลายสาเหตุซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยทางร่างกาย จิตใจ หรือสิ่งแวดล้อม ต่อไปนี้คือสาเหตุที่พบบ่อย : 1. ความเครียดและความวิตกกังวล ปัญหาในชีวิตประจำวัน การทำงาน หรือความสัมพันธ์ นำมาซึ่งสาเหตุของการนอนไม่หลับ หรือการนอนหลับยากขึ้น เพราะมีเรื่องให้คิดให้วิตกกังวล…
คาโมมายล์ Chamomilla มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Chamaemelum nobile (L.) All. อยู่ในวงศ์ Asteraceae เป็นไม้ดอกในวงศ์เดียวกับดอกดาวเรือง ดาวกระจาย และเป็นดอกไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป และเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ยุคกรีก โรมันโบราณมานับพันปี คาโมมายล์ ดีต่อสุขภา…
ผู้เข้าชม
E-Mag Talk
รู้จัก...ทักทาย E-Magazone
สร้างสรรค์ขึ้นจากบล็อกเกอร์ คอลัมนิสต์ นักเขียน นักเดินทางอิสระ ที่สนุกในการเขียนเรื่องราวรอบตัวที่ได้จากการเดินทางท่องเที่ยว พักผ่อน ลิ้มรสอาหารอร่อยริมทาง หรือการถ่ายทอดประสบการณ์ชีวิต การทำงาน จากบุคคลธรรมดา แต่กลับสร้างแรงบันดาลใจ จุดประกายความคิดดีๆ ให้กับผู้อ่านได้ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งรวมข่าวสาร สาระดีๆ ทั้งความรู้สุขภาพ ด้านเกษตรอินทรีย์ เทคโนโลยี่ วิถีชีิวิตวัฒนธรรม สัตว์เลี้ยงแสนรัก ที่สามารถติดตามอ่านได้ใน E-Magazone.com เว็บไซค์นี้ เพราะรอบตัวคุณ...ล้วนมีเรื่องเล่ามากมายไม่รู้จบ...
เนื้อหาและภาพถ่ายในบล็อกทั้งหมดเป็นลิขสิทธิ์ของ E-magazonec.com ห้ามคัดลอกหรือตัดทอนส่วนใดส่วนหนึ่ง โดยไม่ได้รับอนุญาตเด็ดขาดNiki9Editor