Contact Us

E-Magazone
228/65 , Ratchada 32,
Jatujak Bangkok,Thailand 10900
Tel.0926992541
www.emagazone.com
Email: emagazone2017@gmail.com

Thank you Follow Us

รวมบทความ

Facebook

Stories all Around

Stories All Around สาระน่ารู้อยู่รอบตัวคุณ

Popular

ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

คาโมมายล์ ดีต่อสุขภาพอย่างไร

คาโมมายล์ Chamomilla มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Chamaemelum nobile (L.) All. อยู่ในวงศ์ Asteraceae เป็นไม้ดอกในวงศ์เดียวกับดอกดาวเรือง ดาวกระจาย และเป็นดอกไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป และเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ยุคกรีก โรมันโบราณมานับพันปี
คาโมมายล์ ดีต่อสุขภาพอย่างไรสรรพคุณและประโยชน์มากมายในดอกคาโมมายล์ที่ขอกล่าวถึง มีดังนี้

1. มีฤทธิ์ช่วยคลายกังวล และผ่อนคลายความเครียด เนื่องจากมีสาร คามาซูเลน (Chamazulene)
และอะพิจีนิน ช่วยสร้างความสงบให้กับจิตใจ

2. ช่วยนอนหลับสนิท เพราะมีฤทธิ์ช่วยคลายกล้ามเนื้อและระบบประสาท

3. บรรเทาอาการปวดประจำเดือนในสตรี โดยช่วยคลายกล้ามเนื้อ และลดการบีบตัวของมดลูก

4. ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ เนื่องจากมีสารที่ออกฤทธิ์คล้ายยาระงับประสาท ทำให้ลำไส้คลายตัว

5. ต้านการอักเสบและแก้ปวดได้ดี เพราะมีสารต้านอักเสบและแก้ปวดชนิด apigenin และ luteolin

6. มีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

7. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และทำให้ผิวพรรณดีขึ้น

ดอกคาโมมายล์สามารถนำมาชงดื่มเป็นชาคาโมมายล์ หรือใช้เป็นผงเครื่องเทศในอาหารได้ โดยมักนิยมนำเปลือกดอกและกลีบดอกมาใช้