มะกรูดดองน้ำผึ้ง ยาอายุวัฒนะ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงเลือด ผิวพรรณดี
ในโลกของสมุนไพรเพื่อสุขภาพ "ใบหม่อน" ไม่ได้มีดีแค่เอาไว้เลี้ยงไหมเท่านั้น แต่ในมุมของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Health) ใบหม่อนคือขุมทรัพย์ของสารสำคัญที่ช่วยจัดการปัญหา "น้ำตาลและไขมัน" ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จนถูกขนานนามว่าเป็นหนึ่งใน Superfood ของเอเชียเลยที…
"ดอกดาวเรือง" อัญมณีสีทองแห่งการเยียวยา : เจาะลึกสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้ หลายคนทราบดีว่า ดอกดาวเรือง (Marigold) คือสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรือง แต่ในโลกของสมุนไพรและโภชนาการ ดอกไม้ชนิดนี้เปรียบเสมือน "ขุมทรัพย์ของสารต้านอนุมูลอิสระ" โดยเฉพาะสารกลุ่มแค…
ใน ยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การดูแลร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติจึงได้รับความนิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับสมุนไพรและพืชผักใกล้ตัวถึง 15 ชนิด ที่ไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบในอาหาร แต่ยังมีสรรพคุณที่น่าสนใจในการช่วยลดและควบคุ…
ประกาศสำนักพระราชวัง สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินี นาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต
.jpg)
เทคนิคจัดการความเครียดแบบ 2 นาที: รีเซ็ตสมองทันทีเมื่อเผชิญแรงกดดัน! ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบ การที่สมองเราจะรู้สึกตึงเครียดขึ้นมาอย่างกะทันหันจึงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย แทนที่จะปล่อยให้ความเครียดสะสมจนกระทั่งระเบิดออกมา เรามี "เทคนิคจัดการความเครียดแบบ 2 นาที" ที่จะช่วยดึง…
.jpg&description=เทคนิคจัดการความเครียด 2 นาที (Quick Stress Relief)){kind=link}
หลายคนคิดว่าตัวเอง “ยังแข็งแรงดี” แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนเล็ก ๆ ที่เราไม่ควรมองข้าม ถ้าปล่อยไว้นาน อาจลุกลามจนกลายเป็นโรคเรื้อรังได้ มาลองเช็กกันว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือไม่ พร้อมหลักฐานทางการแพทย์ที่สนับสนุน 1. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง แม้นอนพอ หากคุณพักผ่อนครบ แต่ยังรู…
10 อาชีพสร้างเงินล้านสำหรับคนเกษียณวัย เมื่อเข้าสู่วัยเกษียณไม่จำเป็นต้องหยุดสร้างรายได้ หรือหยุดเป้าหมายชีวิต ลองใช้ความรู้ และศักยภาพที่มีอยู่จากการสั่งสมประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต หรือแปลงทรัพย์สินให้มีมูลค่ามากขึ้น แล้วนำมาสร้างอาชีพที่เหมาะกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ผู้เกษียณจำ…
วัย 40 ขึ้นไป เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายและจิตใจเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ หากเรายังใช้พฤติกรรมบางอย่างโดยไม่รู้ตัว อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ความเสื่อมของสมอง และคุณภาพชีวิตที่ลดลง มาดูกันว่า 7 สิ่งที่เรามักทำพลาด โดยไม่รู้ตัวมีอะไรบ้าง และงานวิจัยบอกอะไรกับเรา 1. นอนดึก และนอน…
Trending now
มะกรูดดองน้ำผึ้ง ยาอายุวัฒนะ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงเลือด ผิวพรรณดี
“มะกรูดดองน้ำผึ้ง” นับเป็นยาดองและยาอายุวัฒนะ ช่วยทำให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น…
ไปให้รู้ เดินดูให้เห็นสะพานเดินท่องป่าชายเลน วนอุทยานปราณบุรี
สะพานเดินป่าชายเลนศึกษาธรรมชาติ โครงการพระราชดำริสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมร…
เมืองไทยก็มีวาฬบรูด้าให้ดูที่สมุทรสาคร
ตื่นตากับทริปนั่งเรือดูวาฬบรูด้า จ.สมุทรสาคร Story&Photo by Niki9 ครั้งแรกที่เห…
ชะเอมเถา สรรพคุณมากล้น จากเถาถึงผล รักษาโรคสารพัด
อาจไม่ใช่เรื่องแปลกของผู้ที่คุ้นเคยและคุ้นชินกับรสชาติของ ผลชะเอมเถา หรือ ช…
ตะลุยแหล่งขายส่งหอมแดง กระเทียมเลื่องชื่อ @ จ. ศรีสะเกษ
ตลาดค้าส่งหอมแดง กระเทียมเลื่องชื่อ @ จ. ศรีสะเกษ เพราะชอบกินหอมเจียว…